МОСКВА, 10 сентября, ФедералПресс. Зачастую люди с артритом или межпозвоночной грыжей стараются избегать активных движений из-за боязни осложнений. Метод когнитивно-функциональной терапии избавляет от страха движения и боли в пояснице, заявляют врачи из Университета Кертин.
Ежегодно от боли в пояснице страдают около 40 % взрослых, у 20 % из них проблемы носят хронический характер. После выявления на МРТ-снимках проблем с позвоночником пациенты пугаются и перестают вести активный образ жизни. Такое психологическое состояние может усугубить ситуацию.
В исследовании когнитивно-функциональной терапии приняли участие 462 человека. Авторы отмечают, что это были люди, страдающие от боли в среднем около четырех лет. Метод сочетает психотерапию и терапию движением, что помогает понять индивидуальные факторы, вызывающие болезненные ощущения. Кроме того, такая терапия избавляет от страха движения.
Физиотерапевты отметили, что у участников эксперимента значительно улучшилось состояние по сравнению с теми, кто прибегал к стандартной медицинской помощи. Эффект от терапии продолжался 12 месяцев, что необычно долго для рекомендуемых видов вмешательств.
Результатом были довольны 80 % человек из группы альтернативного лечения и только 19 % из группы обычного ухода, пишет Gazeta.ru.
Ранее «ФедералПресс» рассказал, как нормализовать давление без лекарств.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова