МОСКВА, 22 ноября, ФедералПресс. С детства нас приучают тщательно следить за собственной гигиеной и чистотой вокруг. Однако иногда привычка к изрядной чистоплотности способна лишь навредить организму. Подробности об этом рассказала косметолог-дерматолог, заместитель главврача в «СМ-Косметологии» Ольга Андриянова.
Чистота полости рта
Некоторые люди чистят зубы не только утром и вечером, но и после каждого приема пищи. Однако Андриянова утверждает, что в этом случае можно лишь травмировать эмаль и десны, лучше воспользоваться специальным ополаскивателем для полости рта.
Очищение кожи
Бывает, что люди очищают кожу сразу скрабом и пилингом, а также мочалкой. После этой процедуры некоторые могут еще и в баню сходить. Такие сочетания несут высокие риски травмировать или пересушить кожу, заработать прыщи или дерматит.
Горячая ванна
Не самый полезный способ для очищения кожи. Такие процедуры могут привести к синякам и петехиям (точечная сыпь) или пересушить кожу.
Интимная гигиена
Некоторые применяют обычную косметику и для интимной гигиены. Например, обычный дезодорант. Однако для таких зон нужен специальный дезодорант, потому что вместо предотвращения потливости можно заработать аллергию или дисбактериоз.
Чистота волос
Частое мытье головы тоже не приведет ни к чему хорошему, а может лишь пересушить кожу и привести к перхоти. Если ситуация не критичная, то лучше воспользоваться сухим шампунем или сделать прическу, которая скроет жирные волосы.
Спринцевания
Регулярные спринцевания для интимной гигиены. Если увлечься такими средствами, то можно нарушить микрофлору и уровень pH, передает Marie Claire.
Напомним, сегодня экологичный образ жизни – не просто модное движение, но и дополнительный способ сэкономить, оберегая планету. «ФедералПресс» рассказывает о том, какие полезные привычки помогут уменьшить экологический след с выгодой для кошелька.
Фото: unsplash.com