МОСКВА, 19 декабря, ФедералПресс. Россиянам, которые почувствовали недомогание из-за простуды, посоветовали оставаться дома. Главный инфекционист Минздрава, доктор медицинских наук, профессор Владимир Чуланов объяснил, чем может обернуться ОРВИ, перенесенное на ногах.
«Во время болезни все системы организма работают с повышенной нагрузкой. Если человек переносит ОРВИ на ногах, физическая нагрузка заставляет сердце и другие органы работать на износ, возможны серьезные последствия», – пояснил эксперт.
При этом Чуланов уточнил, что есть работники, которые остаются работать из дома. Но это тоже вредно для организма, которому нужен не только физический, но и умственный отдых.
По его словам, первые три дня стоит провести в постели. В это время следует почаще проветривать комнату и поддерживать влажность воздуха 40–60 %. Если дома нет увлажнителя, то можно просто поставить емкости с водой. Также необходимо обильное питье – зеленый чай, морс. Из еды следует отдавать предпочтение легких блюдам. Это могут быть супы-пюре, каши.
Врач уточнил, что при соблюдении таких условий на четвертый день болезнь начинает отступать, пишет КП.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, врач Янг назвала овощ, защищающий от застоя желчи и онкологии.
Фото: unsplash.com