МОСКВА, 20 декабря, ФедералПресс. Недостаток витамина В12 в организме человека может приводить к формированию депрессивных состояний и ранней смерти в возрасте 50 лет и старше. К такому выводу пришли ученые из Школы медицины Тринити-колледжа в Дублине.
«Ученые изучили данные плазмы крови почти 4 тысяч жителей страны, одни из которых регулярно принимали витамин В9, а другие – цианокобаламин. Выяснилось, что дефицит B12 повышал шансы людей на клиническую депрессию»,– пишет Pravda.ru.
По данным ученых, депрессия – один из главных факторов ранней смертности в возрасте 50 лет. Именно поэтому важно принимать добавки с витамином B12 и есть большего продуктов животного происхождения, в которых этот витамин содержится.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, ученые назвали напитки, увеличивающие риски развития рака на 79 %.
Фото: ФедералПресс / Ольга Юшкова