МОСКВА, 22 января, ФедералПресс. Привычка дышать ртом после выздоровления от простуды может негативно повлиять на самочувствие человека. Он будет чувствовать усталость и сонливость. Об этом рассказал практикующий семейный врач Роджер Хендерсон.
«Привычка дышать ртом может вызвать ряд проблем со здоровьем. Такое дыхание приводит к поступлению в организм недостаточного количества кислорода. После пробуждения человек может ощущать усталость, снижение работоспособности», – пояснил эксперт.
По его словам, часто привычка дышать ртом появляется во время простуды, когда нос заложен. Но она может сохраняться и после выздоровления. Хендерсон добавил, что стоит дышать через нос, потому что нос обеспечивает очистку воздуха от пыли и других мелких частиц, а также нагревает его до необходимой для организма температуры, передает «Газета.ру».
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, онколог Балкаров перечислил причины рака желудка. Выяснилось что это не только вредные привычки (курение и алкоголь), но и питание.
Фото: unsplash.com