МОСКВА, 31 января, ФедералПресс. Недостаточное количество витамина D в организме может привести к серьезным последствиям. Какие симптомы на это указывают и как восстановить уровень витаминов, рассказала эндокринолог Елена Киселева.
«Недостаточность витамина D может привести к развитию остеомаляции (размягчению костей) у взрослых и рахиту у детей. Также повышается риск развития заболеваний сердца и сосудов, возникновения патологий всех составляющих метаболического синдрома», – отметила Киселева.
Из-за низкого содержания витамина D могут развиться аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит, псориаз, а также появиться депрессия, передает «Мослента».
При этом назначить витамины может только врач. Он направит на сдачу анализов и проведет исследование. Наиболее подходящий вариант в данном случае – анализ крови. После получения результатов врач назначит необходимые препараты.
Врач также напомнила, что лучше всего стараться не допустить дефицита каких-либо элементов в организме. Для этого необходимо разнообразно питаться и проходить профилактические обследования.
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, чем чреват пропуск завтрака. Есть несколько причин, почему не стоит пренебрегать первым приемом пищи.
Фото: unsplash.com