МОСКВА, 5 апреля, ФедералПресс. Овощи, выращенные в той же климатической зоне, в которой проживает человек, особенно полезны. Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), д. м. н. Владимир Неронов рассказал, почему они являются важной частью рациона.
«Овощи, выращенные в той же климатической зоне, в которой проживает человек, особенно полезны. Тем не менее людям с аллергией на определенные овощи не рекомендуется употреблять их в пищу», – предупредил врач.
По словам Неронова, тем, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, может быть трудно переваривать некоторые овощи. В этом случае следует обратиться к врачу за рекомендацией по питанию.
Специалист подчеркнул, что овощи очень важны, потому что содержат не только минералы, витамины, углеводы, белки и растительные жиры, но также необходимые для пищеварения растительные волокна. Эти волокна стимулируют кишечник для правильной работы, передает РИАМО.
Напомним, молочные кухни для семей с новорожденными детьми предлагают возродить в России. С такой инициативой ранее выступила член социального комитета Совфеда Наталия Косихина. «ФедералПресс» рассказывает, что это за понятие «молочная кухня» и в каких регионах можно ею воспользоваться.
Фото: unsplash.com