МОСКВА, 19 мая, ФедералПресс. Из огромного числа разгрузочных диет некоторые люди выбирают те, которые включают в себя клубнику. К чему может привести такой метод похудения, рассказала нутрициолог Екатерина Войтенко.
«Быстрее похудения от клубничной диеты вы получите аллергическую реакцию. Помните: все – яд и все – лекарство», – заявила специалист.
Клубника – это низкокалорийная, богатая витамином С и витаминами группы B, E и А ягода. Но если переборщить с ее употреблением, то никакой пользы продукт не принесет, объясняет Екатерина Войтенко.
Людям с аллергией стоит совсем исключить клубнику из рациона. Ограничить ее потребление стоит тем, у кого наблюдаются нарушения в работе желудочно-кишечного тракта: язвенная болезнь, повышенная кислотность желудка, желчекаменная болезнь, передает слова врача Lenta.ru.
Ранее кардиолог Анна Кореневич рассказала о пищевых привычках, которые могут губительно сказаться на здоровье сердца. Привычка заедать стресс может привести к осложнениям и проблемам с сосудами.
Фото: ФедералПресс / Дарья Сеймовская