Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Врач Лапа сообщила, как избежать инфаркта в жару

Жара
В жаркую погоду стоит пить больше жидкости, посоветовала врач

МОСКВА, 2 июля, ФедералПресс. Для снижения вероятности возникновения инфаркта в жаркое время необходимо употреблять достаточное количество воды и не переедать. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа.

«Избыточное питание негативно воздействует на функционирование почек, сердца и сосудов. Людям с повышенным риском образования тромбов необходимо принимать антикоагулянты. Потому что вероятность тромбообразования значительно увеличивается на солнце, особенно при недостаточном употреблении воды. Также увеличивается риск инсульта и инфаркта», – пояснила Лапа.

Терапевт подчеркнула, что в жару наилучшим образом утоляет жажду чистая и теплая вода, поскольку употребление холодной воды может привести к респираторным заболеваниям. Также стоит защищаться от солнца с помощью головных уборов, одежды и солнцезащитных средств.

Лапа напомнила, что при солнечном ударе возникает головокружение и сонливость. В такой момент необходимо осторожно сесть на скамейку, а не присесть на корточки, и выпить несколько глотков воды, чтобы охладиться.

Напомним, Мясников объяснил, как нужно проводить выходные. Их нужно планировать, чтобы время не пролетело зря, а человек успел отдохнуть и набраться сил.

Фото: pxhere.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.