МОСКВА, 6 февраля, ФедералПресс. Продолжительное время, проведенное в социальных сетях, может привести к негативным чувствам и желанию сравнивать себя с другими, что уменьшает удовлетворенность жизнью и вызывает чувство неуспеха, объяснила психотерапевт клиники академика Ройтберга, к. м. н. Ирина Крашкина.
«Существует связь между чрезмерным использованием гаджетов и депрессией. Исследования показывают, что длительное время, проведенное на социальных платформах, может вызывать негативные чувства и сравнение себя с жизнью других, что приводит к тому, что человек чувствует себя менее успешным и счастливым. Это в свою очередь способствует депрессивным состояниям», – сказала Крашкина в беседе с РИАМО.
Крашкина пояснила, что такая зависимость может развиваться из-за привязанности к постоянному потоку информации и общения через соцсети. Этот процесс способствует эмоциональной привязанности к гаджету, поскольку контент, получаемый пользователем, действует как мгновенные положительные стимулы — новые «лайки» и комментарии. Специалист отметила, что это создает порочный круг ожидания и удовлетворения, что в свою очередь подталкивает человека к постоянному возвращению в приложение.
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что Мизулина допустила снятие блокировки соцсети X в России.
Фото: ФедералПресс / Антон Федулов