Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Тревожность или выгорание: психолог рассказал, кто находится в зоне риска

Беспокойный человек
Важно отличать болезненные проявления от усталости, напомнил психолог

МОСКВА, 7 мая, ФедералПресс. Разница в эмоциональном фоне между молодежью и людьми около тридцати лет – не признак «испорченного поколения», а следствие разной жизненной нагрузки. Такое мнение высказал кандидат психологических наук Андрей Шевченко.

Эксперт напомнил, что опросы ВЦИОМ фиксируют лишь сиюминутное настроение (за 2–3 дня), а не устойчивую черту личности. Молодежь жизнерадостнее потому, что находится в стадии, когда груз взрослых проблем еще не давит. Сложное психологическое состояние более старшего поколения аналитик связывает с периодом активной деятельности.

«Тревожность родившихся в девяностые годы совпадает с периодом максимальной жизненной нагрузки: построением карьеры и созданием семьи», – заявил Шевченко в беседе с RuNews24.

По словам Шевченко, устойчивые исследования личности дают более сложную картину. У молодых респондентов выше выражены креативность, чувство юмора и стремление к межличностной теплоте. Эти качества помогают им сохранять позитивный фон.

Однако психологическое благополучие держится не только на эмоциях, но и на эмпатии, социальной поддержке и вере в свои силы, добавил эксперт.

Ранее «ФедералПресс» писал о том, как растущие требования и страхи губят психику подростков.

Изображение сгенерировано с помощью ИИ / Маргарита Неклюдова

Подписывайтесь на ФедералПресс в МАХ, Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.