МОСКВА, 9 мая, ФедералПресс. Популярные «натуральные» БАДы могут представлять серьезную опасность для здоровья, особенно если речь идет о малоизвестных добавках с сомнительным составом. Об этом предупредила врач-диетолог Елена Соломатина, комментируя растущий интерес к китайским средствам для увеличения веса.
По словам специалиста, желание быстро изменить телосложение нередко заставляет людей игнорировать возможные риски. Врач пояснила, что склонность к набору массы во многом определяется индивидуальными особенностями организма. Одним людям вес набрать значительно сложнее, другим – проще, поэтому обещания стремительного результата выглядят особенно заманчиво.
Эксперт отметила, что производители подобных добавок часто делают акцент на «натуральном составе», создавая у покупателей ложное ощущение безопасности. Однако натуральное происхождение компонентов не гарантирует их безвредность.
«Тот же тетродотоксин из рыбы фугу — один из самых мощных ядов — вполне натурален. Бледная поганка тоже абсолютно натуральна. Но это не делает их безопасными», — указала Соломатина.
Она обратила внимание, что покупатель нередко не может проверить реальный состав добавки, происхождение компонентов и их дозировку. По ее словам, информация на упаковке далеко не всегда соответствует действительности, а ответственность фактически остается на продавцах.
При этом некоторые вещества, которые часто входят в состав БАДов для набора массы, действительно способны временно повышать аппетит и улучшать самочувствие. Речь идет о таких адаптогенах, как женьшень, родиола и левзея. Эти компоненты могут стимулировать нервную систему, повышать тонус и усиливать кровообращение.
Однако врач подчеркнула, что даже растительные стимуляторы подходят не всем. Например, женьшень способен вызывать побочные эффекты у людей с гипертонией, бессонницей, эпилепсией и повышенной нервной возбудимостью. В отдельных случаях прием подобных средств может привести к гормональным нарушениям, тошноте и ухудшению общего состояния.
Особенно осторожными, по словам специалиста, должны быть люди со скрытыми заболеваниями сердца и сосудов. Стимулирующие вещества в сочетании с интенсивными физическими нагрузками могут спровоцировать развитие осложнений, о которых человек раньше даже не подозревал.
Диетолог отметила, что некоторые патологии долгое время протекают бессимптомно, а приём активных добавок становится фактором, запускающим серьезные, а иногда и летальные проблемы со здоровьем. Эксперт рекомендовала не использовать БАДы без консультации с врачом и не доверять агрессивной рекламе, передает Life.ru.
Ранее врач назвала главный продукт, который поможет очистить организм после майских праздников.
Фото: ФедералПресс / Ксения Кобалия