МОСКВА, 11 июля, ФедералПресс. Сны об умерших людях чаще всего свидетельствуют о непрожитом горе. Об этом рассказал клинический психолог Владимир Крупин.
«Люди всячески избегают проживания горя, но отложенное горе проживается всегда намного тяжелее, чем прожитое вовремя», – выразил мнение специалист в беседе с RT.
По словам Владимира Крупина, сновидение может указывать на незакрытый гештальт с человеком или на чувство вины перед ним. Достаточно увидеть его изображение на фото или услышать при разговоре знакомое имя. Важно не оставаться с проблемой один на один, а обратиться к специалисту за помощью.
«Например, из-за этого поднимается невыносимая тревога или нарушается сон, появляются какие-то страхи, и человек чувствует, что качество жизни ухудшается», – пояснил психолог.
Он добавил, что даже незначимые на первый взгляд проблемы со сном являются поводом насторожиться, так как «любая психиатрия так или иначе часто начинается именно с них».
Ранее ученые выяснили, сколько часов нужно спать, чтобы не состариться раньше времени. Оказалось, что опасен не только недосып, но и слишком долгий сон.
Фото: ФедералПресс / Полина Зиновьева