ВАШИНГТОН, 30 июля, ФедералПресс. Молодость кожи поможет сохранить горький шоколад. Также не стоит пренебрегать креветками.
Американский пластический хирург Энтони Юна заявил, что правильное питание поможет обойтись без дорогостоящих процедур по омоложению женщинам. Также врач назвал сохраняющие молодость продукты.
Куриные яйца стоят на первом месте. Они способствуют выработке коллагена, обеспечивающего прочность и эластичность кожных покровов, а содержание в яйцах витамина А в достаточно большим количестве придает коже лица здоровый цвет.
Вторым продуктом является томаты или паста из томатов. При систематическом употреблении он не даст коже состариться, поскольку в составе помидоров имеется ликопин – это антиоксидант, обладающий свойствами противовоспалительного характера.
Молодость кожи также поможет сохранить горький шоколад, в составе которого присутствуют флавоноиды. Они усиливают кровообращение, что обеспечит на щеках красивый и здоровый румянец.
Зеленый чай также отличное средство красоты. Однако важно, чтобы он был непакетированным. В зеленом чае содержится большое количество антиоксидантов, необходимых коже.
Также эксперт посоветовал побольше употреблять креветок. Они окажут прекрасное влияние на кожные покровы лица, поскольку в них содержится достаточное количество витамена Е, которое поможет сохранить кожу от повреждений или сможет восстановить ее немного быстрее обычного, пишет «Вечерняя Москва».
Ранее ученые рассказали о том, как музыкальные вкусы влияют на IQ. Наибольшим уровнем интеллекта обладают любители классической музыки, джаза и эмбиента, а низкие результаты были отмечены у любителей рэпа и поп-музыки.
Фото: pxhere.com