ЕКАТЕРИНБУРГ, 13 ноября, ФедералПресс. Злоупотребление бытовой техникой и «умными домами» может быть связано с ростом числа случаев диабета II типа. Об этом сегодня заявила главный внештатный эндокринолог свердловского минздрава Светлана Замотаева.
«Проблема не в сладком, а в том, что мы употребляем очень много рафинированной, высококалорийной пищи, и это все сочетается с нашим малоподвижным образом жизни. Еще лет двадцать-тридцать назад не было такого количества стиральных, посудомоечных машин, электророботов в доме, а сейчас такое ощущение, что мы скоро будем голосом выключать свет и вообще перестанем двигаться», – заявила Замотаева на пресс-конференции.
По ее словам, факторами риска являются избыточный вес, артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца и другие хронические заболевания. Пациентам старше 45 лет, у которых есть эти факторы, она порекомендовала обратиться в поликлинику и измерить уровень сахара в крови.
Кроме того, диабет провоцируется хроническим стрессом, так как кортизол может привести к повышению уровня сахара в крови. Отдельно Замотаева посоветовала не есть на ночь.
«Существуют биоритмы гормонов, печени, поджелудочной железы. В ночное время мы должны отдыхать, а мы их нагружаем тяжелой пищей. Систематическое неправильное питание приводит к развитию заболевания», – объяснила специалистка минздрава.
Главный внештатный детский эндокринолог минздрава, руководитель областного центра детской эндокринологии Алексей Кияев отметил, что раннее ожирение может в будущем провоцировать диабет. При этом он подчеркнул, что не призывает лишать детей калорийной пищи или сладостей.
«Если у человека хорошая физическая активность, то стакан газировки не имеет принципиального значения. Главное – соблюдать баланс потребленных и потраченных калорий», – сказал он.
«ФедералПресс» ранее подробно рассказывал о том, как питаться, если сахарный диабет уже есть. В этом случае стоит придерживаться дробного питания, отказываться от жиров и быстрых углеводов.
Фото: ФедералПресс / Елена Майорова