МОСКВА, 2 ноября, ФедералПресс. Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета рассказали, сколько времени подросток может проводить за гаджетами без вреда для здоровья.
По словам экспертов, суточная норма использования электронных устройств для молодых людей составляет три часа в день. Специалисты считают, что те, кто сидит за гаджетами больше времени имеют повышенный риск развития физических отклонений.
Школьникам и студентам, проводящим более трех часов в день за гаджетами грозит близорукость, нарушение работы опорно-двигательного аппарата, а также психические и неврологические отклонения. Также специалисты отметили, что частое использование наушников может привести к проблемам со слухом.
Помимо этого, эксперты отметили зависимость увеличения массы тела от количества времени, проведенного за компьютером. Кроме того, из-за увлечения гаджетами подростки тратят меньше времени на сон, прогулки и спорт, сообщает RT.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врачи дали рекомендации по сохранению здоровья глаз во время использования смартфона. В первую очередь, медики рекомендуют своевременно посещать офтальмолога.
Фото: ФедеалПресс /Евгений Поторочин