МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Сообщается, что в следующем году все большее количество людей перейдет на растительную пищу. Например, популярностью будут пользоваться банановая мука и паста из бобовых растений.
Нутрициологи рассказали о диетических трендах 2020 года. По словам экспертов, в моду войдут полностью растительные продукты и различные злаки. Например, если в 2019 году популярностью пользовались чайный гриб и конопляные семена, то в наступающем году в тренде будут банановая мука и бобовые продукты. Также в 2020 году активно будут употреблять растительные белки, отмечают специалисты.
Однако врачи передают, что не все растительные продукты являются полезными. Наибольшую пользу приносят фрукты, овощи, бобы и орехи, пишет «МедикФорум».
Ранее были перечислены самые опасные для здоровья диеты. Кстати, медики предупредили, что не стоит увлекаться сыроедением. Например, чтобы набрать необходимое количество калорий, человеку нужно съесть 85 помидоров.
Фото: pxhere.com