горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Медики перечислили главные тренды правильного питания в 2020 году

Диета
Медики перечислили главные тренды правильного питания в 2020 году

МОСКВА, 16 декабря, ФедералПресс. Сообщается, что в следующем году все большее количество людей перейдет на растительную пищу. Например, популярностью будут пользоваться банановая мука и паста из бобовых растений.

Нутрициологи рассказали о диетических трендах 2020 года. По словам экспертов, в моду войдут полностью растительные продукты и различные злаки. Например, если в 2019 году популярностью пользовались чайный гриб и конопляные семена, то в наступающем году в тренде будут банановая мука и бобовые продукты. Также в 2020 году активно будут употреблять растительные белки, отмечают специалисты.

Однако врачи передают, что не все растительные продукты являются полезными. Наибольшую пользу приносят фрукты, овощи, бобы и орехи, пишет «МедикФорум».

Ранее были перечислены самые опасные для здоровья диеты. Кстати, медики предупредили, что не стоит увлекаться сыроедением. Например, чтобы набрать необходимое количество калорий, человеку нужно съесть 85 помидоров.

Фото: pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Теги
диета
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Push 1