горячие темы Смотреть Скрыть
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Диетолог высшей категории доказала пользу майонеза для здоровья

Диетолог высшей категории доказала пользу майонеза
Диетолог высшей категории доказала пользу майонеза

МОСКВА, 26 декабря, ФедералПресс. В майонезе содержатся вещества, поддерживающие баланс холестерина в организме. Разумное употребление продукта способствует улучшению ногтей, волос и кожи.

Употребление майонеза в разумных нормах не только не вредит, но и приносит пользу человеку. Об этом рассказала диетолог высшей категории ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Екатерина Бурляева.

Врач опровергла многолетний миф о наборе веса от продукта, обострением хронических заболеваний и общей дестабилизации организма. Она считает, что майонез необходим для поддержания равновесия между плохим и хорошим холестерином. Это достигается из-за содержания прекрасного антиоксиданта – витамина Е. Она добила, что майонез также придает эластичности коже и улучшает вид волос и ногтей.

«При изготовлении майонеза используется растительное масло, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты. Это те питательные вещества, которые в организме человека нормализуют уровень холестерина в крови. И не только нормализуют, а поддерживают определенный баланс между плохим и хорошим холестерином», – заявила Бурляева.

Она отметила, что речь идет не только о домашнем майонезе, но и магазинном. Диетолог уверена, что разница между ними только во вкусе, пишет радио Sputnik.

Ранее «ФедералПресс» сообщил, какие продукты помогут уменьшить уровень стресса. Эксперт советует есть больше жирной рыбы.

Фото: pxhere.com

Добавьте ФедералПресс в мои источники, чтобы быть в курсе новостей дня.
Присоединяйтесь к нам
Версия для печати
Загрузка...
Комментарии читателей
0
comments powered by HyperComments
Odnoklassniki 1