МОСКВА, 23 января, ФедералПресс. Елена Малышева рассказала россиянам, как определить, есть ли у них депрессия.
Известная телеведущая и врач Елена Малышева перечислила десять симптомов депрессии. Как правило, у человека появляется постоянная усталость и боли.
При депрессии у человека появляются проблемы со сном, головная боль, также может измениться аппетит и вес. К симптомам депрессии относятся боли в спине, груди, мышцах и суставах, общее истощение организма. Кроме того, при депрессии могут возникнуть сексуальные проблемы, волнение и беспокойство.
«Депрессия может повлиять не только на тело, но и на разум», – отмечает Малышева на своей странице в Instagram.
Как сообщал «ФедералПресс» ранее, россиянам рассказали, как бороться с грустью. Для этого необходимо больше гулять на улице. Свет помогает вырабатываться гормону радости – серотонину.
Фото: ФедералПресс / Виктор Вытольский