МОСКВА, 26 января, ФедералПресс. Ученые выяснили, что умеренное употребление алкоголя способно продлевать жизнь.
Специалисты провели исследование, в котором проанализировали данные о предпочтениях в еде и состоянии здоровья 112 тысяч женщин в возрасте от 30 до 55 лет и мужчин в возрасте от 40 до 75 лет за 30-летний период.
Ученые выявили наличие хронических заболеваний (диабет, сердечно-сосудистые болезни и рака). Кроме того, проанализировали влияние на организм таких факторов как курение, физическая активность, состояние веса, употребление алкоголя и правильное питание.
«Основываясь на данных, можно сказать, что умеренное употребление алкоголя уменьшает риск развития заболеваний сердца, снижает риск диабета и может улучшить когнитивные функции», – заявили ученые.
По словам специалистов, женщины, которые не употребляли алкоголь, не курили, соблюдали диету и имели нормальный вес, жили без хронических заболеваний на два года меньше, чем те, которые пили спиртные напитки. У мужчин эта разница также составила около двух лет. Ученые отметили, что умеренным употреблением алкоголя считается один бокал вина в день для женщин и два для мужчин, пишет WineSpectator.
Ранее «ФедералПресс» писал, что врач рассказала, какое количество вина можно пить без вреда для здоровья. Она подчеркнула, что лучше потреблять каждый день понемногу, чем раз в неделю и много.