МОСКВА, 22 июля, ФедералПресс. Мясников дал совет о том, как избавиться от боли в спине. Он напомнил, что болезненные ощущения возникают от неловкого движения.
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о способах избавить от спинной боли. Он уточнил, что чаще всего дискомфорт возникает от неловкого движения. Так, в такой ситуации обычно межпозвоночный диск начинает сдавливать нерв.
Также нередко боль возникает из-за грыжи или спазма. Мясников уточнил, что в большинстве своем боли в спине вызваны усталостью, неудобством или общим расстройством организма. Доктор уточнил, что в таком случае прибегать к хирургическому вмешательству бессмысленно.
«У нас очень любят посылать на хирургическое лечение спины, обещая вам выздоровление. Это неправда. В 99 % это неправда», – сказал врач.
Эксперт посоветовал устранять такую боль сном на жесткой поверхности, похудением и гимнастикой, пишет РИА Новости.
«ФедералПресс» напоминает, что ранее Мясников рассказал, как продлить жизнь. По его словам, физическая активность напрямую влияет на самочувствие человека.
Фото: pxhere.com