МОСКВА, 6 сентября, ФедералПресс. Психолог Светлана Филатова рассказала, что такое «синдром стервозного лица» и как сделать выражение своего лица более дружелюбным и расслабленным.
По ее словам, «синдром стервозного лица» заключается в том, что человек даже в расслабленном состоянии выглядит сердито или злобно, как будто испытывает отвращение, хотя на самом деле никаких таких эмоций он не испытывает. При таком выражении лица у человека напряжено нижнее веко, чаще всего поджатые губы, не улыбающиеся глаза и сведенные брови.
Филатова подчеркнула, что не стоит делать выводы о человеке лишь по выражению его лица. Ведь «синдром стервозного лица» не всегда говорит о том, что человек действительно испытывает эти эмоции. Так, это может быть признаком плохого зрения или того, что человек насторожен или внимательно что-то рассматривает.
Кроме того, психолог рассказала, как сделать свое лицо более дружелюбным и расслабленным. Она советует больше улыбаться и радоваться. Помимо этого, есть специальная гимнастика – фейсбилдинг. С помощью упражнений человек может приподнять уголки губ и меньше хмуриться. Об этом врач рассказала в интервью радио Sputnik.
Ранее «ФедералПресс» писал, что психологи рассказали о вреде отказаот отпуска и отдыха. По их словам, это может нанести серьезный вред психологическому здоровью.
Фото:pxhere.com