МОСКВА, 5 марта, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала о том, как правильно есть блины во время Масленицы.
«Организму все равно, праздник или нет – он отреагирует по-своему. Поэтому не стоит переедать», – объяснила Соломатина.
Диетолог отметила, что не стоит сразу съедать большое количество блинов, а лучше разделить их на несколько приемов пищи. Можно есть их вместо основного блюда – с капустой или рыбой. Блины дают насыщение на длительное время.
Соломатина попросила быть осторожнее со сладкими блинами. Они очень калорийны и не дают чувство длительного насыщения. Также не стоит добавлять в тесто масло, сообщает РИА«Новости».
Ранее «ФедералПресс» писал о том, что экономисты рассчитали, сколько россияне потратят в 2021 году на приготовление блинов к Масленице.
Фото: pxhere.com