МОСКВА, 14 апреля, ФедералПресс. Ученые рассказали, какой продукт лучше подойдет для перекуса. Он хорошо усваивается организмом и не способствует набору веса, об этом пишут СМИ.
«По данным ИА Nation News, таким продуктом является миндаль», – пишет «Телеканал 360».
Организм хорошо усваивает миндаль. В этом продукте содержатся необходимые полезные вещества: витамины, белки и минералы.
Некоторые участники эксперимента похудели при регулярном употреблении миндаля, у других вес не поменялся. Никто не набрал вес, сообщает «Телеканал 360».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что диетологи назвали продукты, которые повышают настроение. Рекомендуется употреблять в пищу бананы, сыр и шоколад, чтобы вырабатывался серотонин.