Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Раскрыта польза самого универсального овоща

Диетолог рассказала о пользе фасоли
Диетолог рассказала о пользе фасоли

МОСКВА, 20 мая, ФедералПресс. Диетолог Пуджа Махиджа объяснила, чем полезна стручковая фасоль. Об этом сообщает издание NDTV.

«Это же самый универсальный овощ. Его можно готовить и в индийском духе, и по-европейски, и по-китайски», – сказала эксперт.

Пуджа Махиджа отметила, что фасоль богата каротиноидами, витамином C, калием, растительными волокнами, фосфором, фолатом, а также кальцием.

По ее словам, в этом овоще содержится большое количество антиоксидантов. Фасоль способна оказывать противовоспалительное действие и полезна для костей и сердца.

Ранее «ФедералПресс» писал, стоит ли высаживать растения на даче в жаркую погоду.

Фото: unsplash.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Яндекс.Новости, Google News, а также следите за самыми интересными новостями в Яндекс.Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, ВКонтакте, Одноклассниках и Twitter.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва Россия
Версия для печати