МОСКВА, 22 июля, ФедералПресс. Врач-педиатр рассказала СМИ, как правильно подготовиться к отдыху с детьми.
«Ребенок адаптируется к новому месту от двух до пяти суток. Если происходит смена двух часовых поясов и более, адаптация может продлиться дольше», – рассказала Лариса Луканкина.
Сложности могут возникнуть также при поездке в горы.
В начале поездки важно соблюдать правила, которые ускорят акклиматизацию ребенка. Так, нельзя допускать пребывание детей на солнце с 10 утра и до 17 часов дня. Также в первые дни на новом месте детям нельзя пробовать экзотические фрукты.
В отпуске важно следить за гигиеной ребенка и его питанием.
Собираясь в поездку, родителям нужно взять детям подушки для шеи, воду, солнцезащитный крем и аптечку. В ней должны быть сорбенты, жаропонижающие препараты, антисептики, пластыри и средства от ожогов и укусов насекомых, а также противовирусные и противоаллергенные.
В транспорте ребенка нужно размещать в начале салона, так как детей часто укачивает, сообщили «Известия».
Ранее «ФедералПресс» писал, как по-настоящему отдохнуть в отпуске.
Фото:Jens Büttner / dpa / globallookpress.com