МОСКВА, 11 августа, ФедералПресс. Врач-уролог рассказал СМИ, как избежать мочекаменной болезни.
«Предотвратить образование камней в почках помогает вода», – рассказал Ярослав Потапов.
Он объяснил, что здоровому человеку в день рекомендуется выпивать два-три литра жидкости. Кроме чистой воды, это могут быть чай и кофе, морсы и супы.
Летом организму требуется больше жидкости, чем обычно. Нехватка воды может привести к развитию мочекаменной болезни.
При этом норма потребления жидкости должна быть увеличена, если человек занимается физической работой или спортом, сообщает РИА Новости.
«Чем больше физическая активность – тем больше воды нужно выпивать. Профессиональные спортсмены, например, выпивают по шесть-семь литров воды в сутки», – добавил врач.
Ранее «ФедералПресс» писал, как вода влияет на здоровье.
Фото:JONATHAN FORD / moodboard / globallookpress.com