МОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. Швейцарские ученые доказали, что постоянный стресс на рабочем месте может стать причиной инсульта. Они также объяснили, почему именно стресс на работе негативно сказывается на здоровье всего организма.
«Часто стресс на работе сочетает в себе такие явления, как давление на рабочем месте, отсутствие возможности нормально питаться, нарушение ночного сна и др. Всё вместе это наносит непоправимый вред здоровью», – отмечают исследователи.
Кроме того, отсутствие гибкого графика работы в сочетании с повышенными требованиями работодателя нередко становятся причиной развития проблем со здоровьем. Причем часто эти заболевания связаны с сердечно-сосудистой системой.
Ученые также объяснили, почему именно стресс на рабочем месте наносит наибольший вред здоровью. Оказалось, что причина кроется в воздействии на тело человека чрезмерной стимуляции, заставляющей организм оставаться в режиме повышенной готовности на протяжении продолжительного периода времени. Это, в свою очередь, вызывает выработку гормона адреналина с последующим увеличением гормонов стресса, сообщает портал «Медицина и наука».
Ранее «ФедералПресс» писал, что американские ученые нашли эффективный способ бороться с тревожностью. По словам специалистов, простые прогулки на свежем воздухе поможет справиться со стрессом и нервозом.
Фото:unsplash.com