МОСКВА, 5 ноября, ФедералПресс. Натуральное какао не только полезно для здоровья, но и оказывает омолаживающий эффект, заявила в беседе с журналистами диетолог Людмила Микитюк.
«Состав какао-порошка богат витаминами и минералами», – сказала она.
Как пояснила Микитюк, напиток оказывает положительный эффект на весь организм. В частности, употребление какао способствует выведению плохого холестерина, очищению печени, обеспечивает плотность костной ткани, нормализует работу мышц и половых гормонов. Кроме того, благодаря веществам под названием фенолы и процианидины омолаживается кожа, так как они связывают молекулы коллагена и обеспечивают ей упругость. В разговоре с РИА Новости врач отметила, что из какао можно делать не только полезный напиток, но и маски для кожи и волос.
Ранее сообщалось, что диетолог рассказал, кому нужно есть красное мясо.
Фото: Briana Tozour / unsplash.com