МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Диетолог Татьяна Иванникова рассказала в беседе с журналистами о лучшем перекусе для людей с гастритом и язвой желудка. Она рекомендует обратить внимание на кисель, так как он питательный и калорийный.
«Кисель отлично подходит в качестве перекуса, особенно людям с гастритом и язвой. Также он очень положительно влияет на микрофлору кишечника, сокращая количество патогенной флоры и увеличивая рост полезных бактерий», – заявила специалист.
Кроме того, в киселе много крахмала, который помогает снижать уровень холестерина в крови, что уменьшает риск атеросклероза, заболеваний сердца и сосудов. Этот напиток также замедляет всасывание жиров, из-за чего в кровь попадает меньшее количество холестерина.
Однако далеко не всем людям кисель будет полезен, некоторым он может и навредить. Иванникова предупредила, что в напитке содержится большое количество углеводов, поэтому он может быть вреден и даже опасен для людей, страдающих от сахарного диабета, сообщает РИА Новости.
Ранее «ФедералПресс» писал, что нутрициолог рассказала, какие продукты не стоит есть в холодное время года. Зимой врач советует отказаться от употребления полуфабрикатов и фастфуда.
Фото: Simon Katzer / imageBROKER.com / globallookpress.com