МОСКВА, 22 ноября, ФедералПресс. Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» раскрыл секрет правильного питания при простуде.
«Мне не надо никаких исследований. Я точно знаю, что куриный бульон помогает. Его и организм воспринимает, и легче становится», – заявил врач, отметив, что в вареной курице содержится много магния, необходимого организму в период болезни.
Александр Мясников объяснил: сам факт того, что больному захотелось есть, указывает на скорое выздоровление. При этом не так важно, что именно употреблять в пищу, главное – как можно больше пить.
«Что в вас лезет, то и ешьте», – рекомендует доктор.
Комментируя совет употреблять в пищу легкоусвояемый белок при простуде, Мясников заявил, что это никак не способствует выздоровлению, однако такая диета может помочь больному лучше переваривать еду.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о том, насколько эффективны чеснок и мед в борьбе с сезонной простудой.
Фото: Thomas Trutschel / photothek.de vi / www.imago-images.de / globallookpress.com