МОСКВА, 24 октября, ФедералПресс. С наступлением холодов все актуальнее становятся домашние средства для укрепления иммунитета. СМИ рассказали, действительно ли эффективны чеснок и мед.
«Объединение этих двух суперпродуктов образует смесь, повышающую энергию и иммунитет», – считают диетологи.
Чеснок часто используют в качестве средства народной медицины. В нем содержится аллицин, который справляется с профилактикой заболеваний пищеварительного тракта и суставов. Лучше всего измельчить зубчик и сразу добавить в блюдо.
Мед рекомендуют употреблять для профилактики и лечения пневмонии, кашля, а также при стафилококке. При выборе можно ориентироваться на цвет – в темном меде содержится больше антиоксидантов.
Чтобы приготовить смесь, нужно очистить чеснок и наполнить зубчиками банку на три четверти. Остальное место займет мед. Банку нужно неплотно накрыть крышкой и поставить в темное место. Раз в несколько дней нужно помешивать смесь, чтобы чесное всегда был в меду. Через месяц средство для иммунитета будет готово, пишут на портале «Медицина и наука».
Ранее «ФедералПресс» рассказывал о том, какой фрукт может заменить сразу пять лекарств.
Фото: Vitaly Ivanov / Russian Look / globallookpress.com