МОСКВА, 10 апреля, ФедералПресс. Что делать, если ребенок столкнулся с травлей со стороны одноклассников, как догадаться, что у ребенка что-то не ладится? Эти вопросы волнуют многих родителей. Какие шаги необходимо предпринять, «ФедералПресс» рассказала Елена Скорина, клинический психолог Международного института психосоматического здоровья.
«Здесь я бы рекомендовала обращаться к помощи взрослых. Если есть какие-то такие звоночки: кто-то что-то мне сказал неприятное...» – говорит психолог.
Елена Скорина подчеркнула, что ребенок не может и не должен сам справляться с травлей, ему нужна помощь взрослых. Необходимо поставить в известность педагога или классного руководителя.
«Предпринимаем какие-то меры по проявлению этого буллинга. Это тоже важно знать и уже с этим идти к родителям другого ребенка. Должна быть сразу же работа проведена», – уверена Скорина.
По словам психолога, очень важно выстраивать с ребенком доверительные отношения, чтобы маленький человек мог поделиться своими проблемами и переживаниями, а родитель узнать о его бедах.
«Важно ребенку сказать, что если ты чувствуешь какое-то давление, любое давление, даже психологическое, если кто-то на тебя не так посмотрел или смотрит в течение какого-то времени– пожалуйста, скажи мне об этом», – говорит Скорина.
В сложившейся ситуации родители должны обратиться к специалистам, чтобы скорректировать самооценку ребенка и избежать тяжелых последствий. Если вовремя среагировать на «звоночки» о травле, то с ситуацией можно справиться и ребенок сможет существовать в этом коллективе дальше.
Если он сам не сообщает о том, что у него проблемы, то догадаться об этом можно по его внешнему виду и изменившемуся поведению.
«Собственно, если опущены плечи, например. Изменилось как-то его поведение, он стал более замкнутым, более закрытым. Если раньше он все-таки шел с вами на контакт и что-то обсуждал. Как правило, это заметно, что с ребенком что-то произошло. И если не запускать эту историю, то, как правило, это какие-то поведенческие истории, которые дадут нам понять, что с ним что-то не в порядке. Если это запустить, то повышается его уровень тревожности. И это уже влияет и на сон, и на питание, изменяются какие-то привычки. Могут проявляться депрессивные состояния и похожие какие-то реакции на депрессию», – говорит специалист.
Ранее «ФедералПресс» писал, что Елена Скорина дала родителям советы о том, как помочь детям пережить сложное время экзаменов и минимизировать стресс.
Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын / Global Look Press / globallookpress.com