МОСКВА, 26 апреля, ФедералПресс. Если сахар употреблять бесконтрольно, он может сократить продолжительность жизни. Об этом сказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«Излишний сахар, который сразу не может усвоиться, начинает разрушать кровяное русло, сосуды», – сказала Соломатина.
К тому же, добавила врач, из-за переизбытка сахара страдают некоторые органы, например, печень. Она начинает вырабатывать холестерин низкой плотности, в последствии чего формируется «бляшка», которая перекрывает путь кровотоку и становится причиной образования тромба. Об этом она сообщила «Москве 24».
Ранее другой диетолог Нурия Дианова подтвердила, что сахар в чистом виде негативно влияет на организм. Его можно заменить фруктами, например, бананами или клубникой в несладком шоколаде. Кроме того, в фруктах и овощах содержатся антиоксиданты, замедляющие старение.
Фото: Zamir Usmanov / Global Look Press /globallookpress.com