Top.Mail.Ru
Общество
Москва
0

Диетолог рассказала, кому нельзя есть сухофрукты

Сухофрукты
Сухофрукты не следует есть людям с некоторыми заболеваниями

МОСКВА, 22 июля, ФедералПресс. В сухофруктах сохраняется большинство полезных веществ, но из-за высокой концентрации сахара и клетчатки они становятся более калорийными и сладкими. Именно поэтому есть их можно не всем. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

«Сухофрукты не стоит употреблять диабетикам, людям с лишним весом и заболеваниями желудочно-кишечного тракта, да и полностью здоровым людям не нужно ими злоупотреблять», – пояснила эксперт.

По ее словам, также стоит уделять внимание внешнему виду сухофруктов. Елена Соломатина добавила, что сухофрукты перед продажей часто покрывают различными маслами, парафинами, что может привести к негативным последствиям, пишет издание News.ru.

Ранее «Парламентская газета» сообщала, диетолог рассказала о приправе, которая помогает не переедать. Употребление мяты помогает избежать переедания.

Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.