МОСКВА, 30 июля, ФедералПресс. Журналисты турецкого издания En Son Haber на основе опроса врачей составили список продуктов, которые наиболее негативно влияют на почки.
«Чтобы почки оставались здоровыми, нужно держаться подальше от соли. Слишком большое количество соли в пище утомляет почки и приводит к нарушению их функционирования», – пишет издание.
Среди других вредных продуктов для почек медики, опрошенные изданием En Son Haber, назвали также молоко, мясо, бананы и апельсины.
Молоко в малых количествах полезно для организма, однако злоупотребление этим продуктом может негативно сказаться на работе почек. Все дело в фосфоре. Красное мясо также не самый полезный продукт для почек, так как белок животного происхождения плохо усваивается организмом и органу приходится тратить больше энергии на его переработку. В список врачей попали и фрукты. Бананы и апельсины из-за содержания в них калия вредят почкам.
Ранее «ФедералПресс» писал, что нутрициолог перечислил полезные свойства грибов.
Фото: АГН Москва / Global Look Press / globallookpress.com