Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Врачи рассказали, как самостоятельно вылечить артрит

спортсмены
Людям с артритом рекомендуют больше ходить

МОСКВА, 4 сентября, ФедералПресс. Ревматологи несколько лет изучали пациентов с остеоартритом, которые ежедневно занимались спортивной ходьбой. Врачи выявили, что это занятие помогло уменьшить износ хряща у людей старше 50 лет.

Ученые из Медицинского колледжа Бейлора собрали данные 1212 пациентов, которые страдали остеоартритом коленного сустава. В ходе эксперимента каждый человек с этим заболеванием должен был заниматься ходьбой, а также сообщать ученым о частоте и длительности своих тренировок.

В конце исследования стало понятно, что люди, которые занимались спортивной ходьбой регулярно, на 40 % меньше страдали от боли в колене. Таких пациентов в исследовании оказалось 73 %. Врачи также отметили, что тренировки замедлили сужение суставной щели.

Занятия ходьбой также улучшают состояние сердца и сосудов, снижают риск ожирения, диабета и даже возможность появления некоторых видов рака, пишет «Газета.ru».

Ранее «ФедералПресс» информировал о том, как пациентов обманывают в частных больницах.

Фото: Victor Lisitsyn, Виктор Лисицын / Global Look Press / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс». Также присоединяйтесь к нам в соцсетях: мы есть в Telegram, ВКонтакте и Одноклассниках.

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Регионы
Москва
Версия для печати