МОСКВА, 1 октября, ФедералПресс. Главный гериатр страны Надежда Рунихина считает, что пожилым людям надо пить нежирное молоко.
Молочные продукты полезно употреблять в любом возрасте, ведь они содержат много белка. Однако пожилым людям надо быть осторожными, ведь слишком жирные продукты могут им навредить.
«Молочные продукты не противопоказаны в пожилом возрасте, мы делаем ограничения только на высокую жирность молочных продуктов, даем рекомендации по снижению жирности молочных продуктов», – говорит Надежда Рунихина.
Стоит быть осторожным при индивидуальной непереносимости продуктов, предупреждает специалист. Однако к пожилому возрасту у пациентов уже имеется богатый жизненный опыт и они знают о своих особенностях, сообщает «РИА Новости».
Ранее «ФедералПресс» писал о первых симптомах болезни Альцгеймера.
Фото: freepik.com