МОСКВА, 15 марта, ФедералПресс. Спорт – это полезно, однако многие россияне начинают увлекаться им, доходя до фанатизма. Некоторые не жалеют свой организм и не оставляют тренировки даже во время простуды. Какие могут быть последствия и почему не стоит заниматься спортом во время ОРВИ и гриппа, рассказывает врач Мадина Мусичова.
«В период болезни эта нагрузка возрастает в разы, и сердечно-сосудистая система работает на пределе. Тело борется с вирусами или бактериями, и все свои силы направляет на выздоровление», – отметила врач.
По словам Мусичовой, тренировки могут спровоцировать осложнения в период болезни. Она рекомендует полностью выздороветь и восполнить свои силы, чтобы не усугубить ситуацию, пишет «Спорт-Экспресс».
Ранее психолог Елена Перминова объяснила россиянам, почему нужно обязательно работать. Своими мыслями по этому поводу эксперт поделилась с «ФедералПресс». Перминова отметила, что если этого нет, то человек начинает «провоцировать» эмоциональные переживания иными способами и часто они менее экологичные.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин