МОСКВА, 26 апреля, ФедералПресс. Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева и ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман в программе «Жить здорово!» перечислили привычки, которые сокращают риск развития деменции.
«Правильное питание, регулярная физическая нагрузка средней или высокой интенсивности, участие в социальной активности – общение с друзьями и семьей, умственная активность – чтение, работа на компьютере, отказ от вредных привычек», – перечислили врачи.
Малышева отмечает, что перечисленные привычки на 90 % снижают риск деменции у людей, которые имеют предрасположенность к недугу.
Ранее ученые из университетов Суррея и Оксфорда выяснили, что резкая потеря веса может стать предвестником смертельного заболевания. Исследователи изучили данные о почти 9 тысячах больных и 35 тысячах здоровых людей.
Фото: РИА Новости/ Екатерина Чеснокова