МОСКВА, 29 апреля, ФедералПресс. После праздников многие россияне страдают от похмелья. Лучший способ его избежать – отказаться от алкоголя. Однако если сделать этого не получается, то можно минимизировать неблагоприятное влияние спиртного. Для этого не стоит смешивать некоторые напитки с выпивкой.
Первое, от чего стоит отказаться, – это кофе и энергетические напитки. Они расширяют сосуды, а алкоголь сужает. Это приводит к перепадам давления, и человек будет чувствовать головокружение, головную боль, тошноту и тахикардию.
Соки также не стоит смешивать с алкоголем, так как содержащиеся в них кислоты раздражают желудочно-кишечный тракт. Особенно не стоит смешивать с алкоголем вишневый сок, так как он сильно замедляет расщепление алкоголя в организме. Это приведет к тому, что человек больше выпьет и будет чувствовать себя утром еще хуже.
Стоит воздержаться и от употребления газированных напитков, даже минеральной воды. Хоть углекислый газ и ускоряет процесс всасывания алкоголя в кровь, сахар усугубляет ситуацию.
Нельзя также мешать разные виды алкоголя. В желудке они смешиваются, отчего наутро человек будет чувствовать себя плохо, передает «Общественная служба новостей».
«ФедералПресс» рекомендует прочитать о том, как уберечь желудок и печень в майские праздники.
Фото: Komsomolskaya Pravda / Global Look Press / globallookpress.com