МОСКВА, 23 мая, ФедералПресс. Реакция организма на смену погоды может быть симптомом проблем с сердцем. Как стабилизировать свое состояние, объяснила врач Татьяна Захарова.
«У некоторых людей это дает о себе знать физически», – сказала Захарова.
Самой распространенной реакцией на изменение погоды является головная боль. Возможна также сильная утомляемость, слабость и бессонница.
Врачи пока не нашли точного ответа на вопрос, почему часть людей чувствительна к смене погоды. Вероятно, дело в расширении сосудов и падении артериального давления, а также в проблемах с кровообращением.
При этом сильнее остальных от перемены погоды страдают пенсионеры, а также люди, склонные к мигреням. Острая реакция на погоду наблюдается у пациентов с болезнями сердца и артритом.
Помочь себе в данном случае можно, если пить достаточно воды, а также не пренебрегать физической активностью. Спорт способствует улучшению кровообращения, что делает организм более устойчивым к смене погоды. Врач также посоветовала россиянам делать контрастные ванны для ног, сообщает портал medikforum.ru.
Ранее «ФедералПресс» писал, сколько кофе можно пить без вреда для здоровья.
Фото: Julia Pfeifer, via www.imago-ima / www.imago-images.de / globallookpress.com