Top.Mail.Ru
Общество
  1. Общество
Общество
Москва
0

Кардиолог рассказал о напитке, который снижает риск образования тромбов

Девушка
Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать надлежащий объем крови

МОСКВА, 25 мая, ФедералПресс. Чашка кофе или стакан газировки составляет важную часть вашего рациона. В то время как одни напитки могут способствовать образованию вредных сгустков крови, другие варианты могут это предотвратить, рассказал врач-кардиолог Олег Варфоломеев.

«Употребление достаточного количества воды помогает поддерживать надлежащий объем крови и способствует оптимальному кровообращению. Достаточная гидратация обеспечивает плавное течение крови по кровеносным сосудам, снижая вероятность образования тромбов», – отметил врач.

Вода помогает разбавить концентрацию определенных веществ в крови, которые участвуют в образовании тромбов. Адекватная гидратация поддерживает их на оптимальном уровне и снижает шансы образования сгустков.

Кроме того, достаточное потребление воды улучшает работу почек и позволяет им выводить из крови отходы и токсины. Это помогает поддерживать здоровый состав крови, пояснил Олег Варфоломеев.

На необходимое в сутки количество воды влияет возраст, пол, уровень активности и так далее. Универсальной рекомендации нет, но часто говорят, что пить нужно не менее двух литров, передает «МедикФорум».

Ранее «ФедералПресс» писал, что кардиолог объяснил, как не умереть в жару. Нужно соблюдать некоторые ограничения, чтобы сохранить здоровье.

Фото: Andrey Arkusha, Андрей Аркуша / Global Look Press / globallookpress.com

Подписывайтесь на ФедералПресс в Дзен.Новости, а также следите за самыми интересными новостями в канале Дзен. Все самое важное и оперативное — в telegram-канале «ФедералПресс».

Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы быть в курсе новостей дня.
Версия для печати