МОСКВА, 29 мая, ФедералПресс. Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова перечислила продукты, которые ни в коем случае нельзя употреблять беременным женщинам. Список она опубликовала в своем телеграм-канале.
«Не все знают, что во время беременности не рекомендуется употреблять сырую рыбу», – написала Комиссарова.
Под запретом также не полностью приготовленные яйца, мясо и морепродукты. К таковым можно отнести роллы, яйца-пашот, карпаччо и так далее. Также женщинам в положении нежелательно пить непастеризованное молоко, употреблять немытые овощи и фрукты.
Кроме того, не принесет пользы и рыба с высоким содержанием ртути, добавила Альбина Комиссарова. Это тунец, королевская макрель, марлин, акула и рыба-меч. Также употребление мягких сыров и сыров с плесенью может спровоцировать у женщины инфекционное заболевание.
Ранее «ФедералПресс» писал, кому нельзя пить квас. Беременным женщинам он противопоказан из-за содержания этилового спирта.
Фото: Ute Grabowsky / PHOTOTHEK / globallookpress.com