МОСКВА, 12 июля, ФедералПресс. Во время магнитных бурь многие люди жалуются на ухудшение самочувствия. О том, как «метеозависимым» облегчить неприятные симптомы, рассказала врач-терапевт «ИНВИТРО-Урал» Марина Константинова.
«Часть людей отмечают у себя перепады настроения, вспышки агрессии или снижение работоспособности, головную боль. Мы привыкли таких людей называть метеозависимыми, но метеозависимость – это не болезнь», – отметила врач.
Если организм реагирует на погоду или магнитные бури, лучше всего просто пройти обследования и проконсультироваться с врачом, рекомендует Марина Константинова. Чаще всего при правильной терапии метеозависимость уходит.
При этом есть категория людей, считающих себя «метеозависимыми», хотя симптомы у них появляются вместе с новостями в СМИ о магнитных бурях. Возможно, речь идет об эффекте «ноцебо», добавила врач.
«Человек настолько сильно верит в то, что магнитное поле может ему навредить, что у него действительно появляется плохое самочувствие, слабость, головная боль, упадок сил, боли в суставах. В этом случае может помочь врач-психотерапевт», – объяснила Константинова.
Пожилым людям, беременным и тем, у кого есть хронические заболевания, в период магнитных бурь лучше всего снизить физическую нагрузку, добавить прогулки на свежем воздухе, ограничить употребление алкоголя, соблюдать питьевой режим, обеспечить достаточный сон, передают «Известия».
Ранее «ФедералПресс» писал, какую пищу и напитки нельзя метеозависимым. Из рациона следует исключить некоторые продукты, чтобы не ухудшать состояние в период магнитных бурь.
Фото: ФедералПресс / Евгений Поторочин