МОСКВА, 3 августа, ФедералПресс. Россиянам рассказали о нескольких местах, где нельзя покупать арбузы. Подробностями поделилась врач-нутрициолог Дарья Русанова.
«Избегайте придорожных торговцев. У них обычно нет разрешений и документов на товар. Такие продавцы могут сбывать некачественный продукт. Покупка должна быть совершена в официальной точке – в магазине, на рынке», – отметила нутрициолог.
По словам Русановой, плоды следует держать под навесом или в тени. На ягоде не должно быть вмятин, царапин, расколов и разрезов. В противном случае арбузом можно отравиться.
Врач призывает не соглашаться на предложения вырезать из арбуза кусочек для проверки на спелость – это также способствует распространению вредоносных микроорганизмов. Раньше конца августа и начала сентября арбузы брать не стоит, передает РИА Новости.
Напомним, лучшим решением в плане здорового похудения будет комфортный дефицит калорий исходя из индивидуальных параметров веса, роста и возраста. Подробности рассказала врач-диетолог сервиса Level Kitchen, нутрициолог, эксперт в области здорового питания Татьяна Мещерякова.
Фото с сайта unsplash.com