МОСКВА, 24 августа, ФедералПресс. Зубная паста – важное средство ежедневной защиты зубов, однако выбрать ее следует правильно, чтобы она приносила пользу. О том, на что опираться при покупке, рассказала стоматолог-пародонтолог АО «Медицина» Светлана Багавиева.
«В состав зубных паст включены разные компоненты, которые выполняют разные же функции: очищающие, отбеливающие, антибактериальные, антикариесные, противовоспалительные, реминерализующие и т. д. Поэтому выбирать пасту нужно в зависимости от потребностей и проблем с зубами», – пояснила доктор.
Как отмечает Светлана Багавиева, тем, кто испытывает проблемы с чувствительностью, следует обратить внимание на пасты, снижающие болевые ощущения. Склонным к кариесу подойдет паста, содержащая реминерализующие вещества, предотвращающие повреждение эмали, передает РИАМО.
«Если у вас не идеально белые зубы, то вы можете попробовать пасту с отбеливающим эффектом, которая содержит абразивные частицы или специальные осветляющие вещества. Внимательно читайте состав на упаковке и помните: эти пасты нужно использовать осторожно и не чаще 1–2 раз в неделю, чтобы не повредить эмаль», – предупредила Багавиева.
При этом зубная паста – не основное средство, а дополнительное. И если внезапно она закончилась или была забыта перед поездкой, зубы следует чистить щеткой и нитью.
Стоматолог напомнила, что нить помогает убрать остатки пищи между зубов там, куда щетка забраться не может.
«Как пользоваться зубной нитью? Возьмите отрезок длиной около 40 см, намотайте его на указательные или средние пальцы обеих рук. Затем аккуратно проведите нитью между зубами движениями сверху вниз. Не надо сильно давить на нить, чтобы не повредить десну», – рассказала стоматолог.
Нить следует сдвигать после каждого очищенного промежутка, чтобы не разносить бактерии по всей полости рта.
Ранее «ФедералПресс» писал, сколько должна длиться чистка зубов.
Фото: unsplash.com