МОСКВА, 13 декабря, ФедералПресс. Люди нередко едят не за кухонным столом. Это может быть как прием пищи за рабочим столом, так и перекус прямо в кровати. Гастроэнтеролог Олеся Кожевникова рассказала, чем это может быть чревато для организма.
«Во-первых, при потреблении пищи в положении лежа или полулежа высок риск заброса пищи в трахею. Из-за этого можно подавиться. В таком случае важно уметь помогать себе, но это может быть сложно из-за паники», – рассказала специалист.
Положение лежа во время приема пищи также может способствовать ослаблению нижнего пищеводного сфинктера, что провоцирует развитие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. При этом заболевании содержимое желудка попадает обратно в пищевод, что приводит к сильным изжогам и другим неприятным последствиям. Если же заболевание уже было диагностировано, то прием пищи лежа может вызвать сильное обострение, цитирует Кожевникову портал Life.ru.
Важно есть сидя, не торопясь, тщательно пережевывая еду, не глотая ее кусками. При этом не забывайте о температурном режиме еды, она не должна быть слишком горячей или холодной.
Ранее «ФедералПресс» рассказывал, как уберечься от гастрита, при котором происходит повреждение слизистой оболочки желудка. Врачи предупреждают, что гастрит может перерасти в язву желудка.
Фото: unsplash.com