МОСКВА, 22 декабря, ФедералПресс. Врач-офтальмолог Нурлана Аскерова перечислила самые вредные для здоровья глаз продукты. Медик советует воздержаться от чрезмерного употребления алкоголя, хлеба и кофе.
«Алкогольные напитки расширяют сосуды, тем самым увеличивая давление на глазное яблоко. Злоупотребление спиртным может привести к частичной или полной потере зрения», – отметила она.
Кроме того, негативно сказаться на остроте зрения может и чрезмерная любовь к хлебу. Так, в нем содержится крахмал, который увеличивает количество инсулина во время пищеварения.
Плохо сказываются на глазах картофель, рис и макароны. При их злоупотреблении ухудшается состояние сетчатки глаза. Также офтальмолог советует ограничить употребление продуктов, содержащих Е-добавки, к примеру, газировка, чипсы и сухарики.
Отрицательно влияет на глаза и кофе. Он негативно влияет на кровоснабжение сосудов глаз, что может спровоцировать падение остроты зрения, передает «Общественная Служба Новостей».
Ранее «ФедералПресс» сообщал, что офтальмолог дала простые советы, которые помогут сохранить зрение при работе с гаджетами. Она также напомнила о важности делать перерывы в течение рабочего дня.
Фото: unsplash.com