МОСКВА, 29 декабря, ФедералПресс. Нарколог Алексей Казанцев объяснил в разговоре с «ФедералПресс», как пить алкоголь в праздники, чтобы не было похмелья. Также он объяснил, чем грозит смешивание и снижение градуса спиртного.
«Праздновать Новый год необходимо так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно пропитые дни», – отметил врач.
Важно не смешивать алкоголь, подчеркнул Казанцев. Предпочтение лучше отдать какому-либо некрепкому напитку. Также важно контролировать количество выпитого.
«Доза должна быть маленькая: не больше трех-четырех рюмок крепкого алкоголя. Для женщин в два раза меньше», – добавил эксперт.
Если это легкие напитки, то не более четырех бокалов шампанского, двух-трех кружек пива. Все, что будет выпито сверх этой нормы, принесет вред организму, подчеркнул нарколог.
Снижать градус не рекомендуется, так как после крепкого алкоголя более легкий пьется быстрее и проще. В результате утром человек скорее всего получит постинтоксикационный синдром, что приведет к опохмелению, а в дальнейшем к запою.
Ранее «ФедералПресс» писал, кому лучше отказаться от алкоголя в новогоднюю ночь.
Фото: ФедералПресс / Татьяна Буторина